Comment se déroule une première séance de thérapie? 

Je commence par expliquer le cadre de la thérapie, notamment la confidentialité, la durée des séances et le fonctionnement général. Ensuite, je vous invite à exprimer les raisons de votre démarche, vos attentes et vos besoins. Je vous pose des questions pour mieux comprendre votre situation, votre histoire personnelle et vos objectifs. C’est aussi un moment où vous pouvez poser toutes vos questions sur ma méthode, le déroulement des séances suivantes ou encore sur mon rôle. 

Pourquoi j'hésite à vous appeler?  

C'est tout à fait normal d'être dans l'hésitation. Beaucoup de personnes se demandent si leurs difficultés sont vraiment "assez importantes", ou craignent de ne pas trouver les bons mots pour en parler. D'autres, redoutent d'être jugées, ou se disent qu'elles devraient s'en sortir seules. Si vous vous reconnaissez dans ces pensées, sachez que vous n'êtes pas seul(e). L'hésitation fait partie du chemin, et c'est déjà un premier pas vers le changement.

Combien de temps dure une séance et à quelle fréquence faut-il venir ?

Les séances durent 45 minutes. En début de thérapie, je privilégie l’accompagnement rapproché (1 fois par semaine). Ensuite, les séances ont lieu tous les 15 jours. 

Quel est votre caractère ?

Je suis bienveillante et douce. Nous travaillerons à votre rythme. J’ai à cœur de vous accompagner de la meilleure manière qu’il soit pour vous. Quel que soit votre état intérieur et les émotions qui vous traversent, je vous accueille tel que vous êtes.

Comment choisir le bon thérapeute pour mes besoins ?

Le bon thérapeute est celui qui vous fera vous sentir à l’aise et en confiance. C’est un sentiment très personnel. Vous le sentirez assez rapidement, dès notre première séance. Si vous ne vous sentez pas bien avec moi, vous pouvez me le dire. Je vous orienterai  vers un autre Gestalt Thérapeute. 

Quels sont vos tarifs?

Séance (45 min) : 60 euros
• Virement bancaire instantané
• Pour le respect de notre collaboration et de ma disponibilité, les séances doivent, dans la mesure du possible, être décommandées au plus tôt. Dans le cas où l’annulation intervient moins de 24h à l’avance hors dimanche, la séance sera due.